После просмотра этого видео вы узнаете о 7 самых распространенных ошибках в технике конькового лыжного хода.
После просмотра вы сможете улучшить свою технику передвижения на лыжах коньком.
Исправляйте ошибки и совершенствуйте свою технику передвижения на лыжах.
Давайте учиться вместе, Лыжи это КРУТО.
Тренируйтесь вместе со мной!
CROWDFUNDING: yasobe.ru/na/nonprofessional_ru
Курс основан на упражнениях, которые я использую в процессе проведения выездных школ и в индивидуальных занятиях. В реальных занятиях я часто использую дополнительные упражнения или вариации, которые не попали в данное видео, но в случае достоверного выполнения существующих вы не будете чувствовать себя обделенными. Упражнения носят рекомендательный характер, но служат достижению цели, которую я всегда ставлю в процессе своей работы, а этой целью является постановка техники катания. Поэтому, если ваши желания совпадают с моей целью, то отрабатывайте упражнения и доводите их до ощутимого результата. Примерное время занятий в школе предполагает около четырех часов полноценной тренировки на склоне в день, в индивидуальных занятиях близкий результат достигается за два часа тренировки в день. Планируйте свои занятие исходя из этих данных, чтобы не перегрузить свои мышцы и не получить случайных травм в результате усталости. Всего предполагается четыре дня занятий, за которые нужно дойти до цели. Желаю вам удачи в ее достижении!
Москва 24 — это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире.
Для своих телезрителей «Военная приемка» приготовила новые программы, речь в которых пойдет не о танках, самолетах или подводных лодках, а об их двигателях. Турбореактивные и турбовинтовые для самолетов и вертолетов, дизельные для танков и кораблей и даже реактивные для запуска ракет в космос. Тема первой программы — моторы вертолетные. Большинство из них выпускают в Санкт-Петербурге, где был разработан двигатель для ударных вертолетов Ми-28НМ «Ночной охотник», Ка-52 «Аллигатор» и легендарного Ми-8. Только благодаря этому двигателю в 1994 году российские вертолетчики делали невероятное: во время спасения тонущего парома «Эстония» они буквально садились на воду, чтобы за короткий промежуток времени суметь вытащить из воды максимальное количество погибающих в штормовом море пассажиров.
Будет в программе и другая история: о том, как в Дагестане объятые пламенем вертолетные двигатели дотянули машину до посадки. Такими надежными двигатели получаются в том числе и потому, что каждая их деталь проходит множество проверок. Это и рентген, и эндоскопия, и выявление дефектов с помощью ультрафиолета и даже контроль звуком. Кроме этого, «Военная приемка» расскажет о перспективных моторах для новых винтокрылых машин, детали для которых уже печатаются на 3D-принтере.
Составили для вас подборку всех новостей, которые попали в выпуски нашей программы «Время – вперёд!» за последние 3 года. В подборке вы узнаете, что построено в России за этот период, а также что разработано, запущено в космос, спущено на воду и т.д. В общем, самые интересные на наш взгляд позитивные новости из сферы промышленности и науки. Каждая снабжена ссылкой на первоисточник на нашем сайте www.время-вперед.рус/
Предвосхищая неизбежный вопрос в комментариях «а сколько закрыто за этот же период?», предлагаем вопрошающим самим сделать аналогичную подборку закрытого за 3 года, чтобы было с чем сравнить. Только как и у нас со всеми ссылками и понятной хронологией. Ждём.
***
Это специальный дополнительный выпуск проекта «Время – вперёд!». Смотрите основные выпуски программы каждое воскресенье на этом канале.
Поддержи проект и попади в финальные титры основного выпуска!
Военный историк Алексей Исаев на конференции «Сохранение памяти о Второй мировой и Великой Отечественной войнах» рассказал о преступлениях вермахта в рамках политики «выжженной земли».
Хронометраж:
0:36 О ситуации на севере России; высадка англичан.
11:52 Угроза со стороны Финляндии как одна из причин высадки союзников.
23:08 Ситуация в Мурманске.
31:53 Массивная интервенция на севере и потеря контроля над Мурманском.
44:22 Союзники начинают контролировать Архангельск.
Диалог на прошедшем фестивале о большевичке-еврейке Розалии Землячке историка спецслужб Александра Колпакиди и основателя «Цифровой истории» Егора Яковлева. Белая пропаганда выставила женщину одной из главных убийц русских на территории Крыма. Огромную роль в демонизации Землячки сыграла её национальность.
«Звезда» рассказывает о самолете Ил-114, который должен заменить на местных авиалиниях Ан-24 и стать своеобразной «связующей нитью» между отдаленными регионами страны и цивилизацией.
Видео: ТРК «Звезда», of462m/youtube, Александр Яцкевич / ЛИИ им. Громова
Российская машиностроительная компания, специализирующаяся на разработке и производстве газотурбинных двигателей для военной и гражданской авиации, а так же судов военно-морского флота. Штаб-квартира и основное производство расположено в городе Рыбинске Ярославской области..